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[2.84 MiB] Sans gras ni sucre ou presque ! books by Benoît Molin & Boris Hansel

Être amateur de douceurs en restant attentif à sa santé : enfin une mission possible! Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et respectueux des bonnes pratiques nutritionnelles. Dans cet ouvrage, nous découvrirons : • 10 commandements à respecter (index glycémiques modérés ou faibles, pauvre en graisses saturées, riche en fibres...) • Le placard idéal pour cuisiner autrement avec des produits accessibles • 40 recettes simples et gourmandes (brioche, granola, cookie, tiramisu...) • Des conseils adaptés selon son profil et ses pathologies (diabète, hypertension, surpoids, cholestérol, sportif...). Adoptez les bons réflexes alimentaires et faites-vous plaisir sans culpabiliser!
Sans gras ni sucre ou presque !
Title:Sans gras ni sucre ou presque !
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:2.84 MiB
Category:Régime spécial, Livres, Cuisine et vin, Santé et bien-être, Forme et santé
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  • Augmenter sa productivité
  • Dans ta bulle
  • Toujours plus, + = +
  • Trop jeune pour être vieille
  • Jouissance Club
  • Le régime cétogène pour les sportifs
  • Ho´Oponopono E As Constelações Familiares
  • Le Dressing Code
  • Vivre les quatre accords toltèques au quotidien
  • Coup de pied dans le plat. Pour ne plus avaler tout ce qu'on nous raconte sur la nutrition !
  • 從親密關係中得到自由
  • Petit cahier d'exercices pour pratiquer la loi de l'attraction
  • Stop à la fatigue chronique !
  • Programme T12S
  • L'Adulte surdoué à la conquête du bonheur
  • Jeûne Intermittent, Fasting : L’ultime guide de la méthode la plus efficace pour perdre du poids naturellement, gagner en énergie et vivre plus longtemps en meilleure santé
  • Favorisez votre fertilité au naturel - Optimisez vos chances de concevoir un enfant avec la naturopathie
  • The Body Keeps the Score
  • Le syndrome du jumeau perdu
  • Astrolove
  • Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même
  • La maîtrise de l'amour
  • Désamorcer les conflits relationnels par l'analyse transactionnelle
  • Mon cahier Super organisée

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